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剧照
剧情介绍
长篇影评
1 ) 《麦克法兰》：当我们奔跑的时候，我们就是神
1987年，橄榄球教练吉姆·怀特，因为愤怒之下误伤球员，被学校开除。为了生计，他不得不举家搬到美国南加州最穷的小镇麦克法兰，因为他只能在这个小镇的中学找到工作。
这是一个以拉美裔人为主的农业小镇，镇里的居民大多是农民、长工，依靠采摘草莓卷心菜等农作物为生。
他不知道的是，这个小镇因为他的到来，发生了巨大的变化。
麦克法兰小镇的孩子似乎从一出生命运就已注定：
10岁开始帮助家人摘草莓，13岁开始早上四点半起床去农场，一直采摘到上学时间，才背着书包跑向学校，放学后继续回农田干活。他们来自农田，毕业后继续回农田干活，除非被逮捕。
更糟糕的是，家长们贫困、见识少、不注重教育。
如果没有吉姆来到这个地方，这些少年们将会继续他们祖辈的生活。
而吉姆在这个小镇经历的事情，在2015被导演妮基·卡罗搬上了大荧幕，由凯文·科斯特纳主演，影片名称就是《麦克法兰》。
小镇条件实在很差，吃住行都无法跟之前的城市相比，从踏入小镇的那刻起，吉姆只想着如何才能离开这个糟糕的地方，他实在不忍让妻子和两个女儿跟着他受苦。
在初到小镇的煎熬中，他发现了学生们的长跑天赋。
为了不浪费这些孩子的天赋，也为了给自己找点有成就感的事情做，吉姆组建了七人越野队，企图通过长跑比赛来改变现状。
就这样，一个非专业教练，一群从未参加过越野比赛的少年，通过艰苦的训练，成为了加州越野比赛的冠军，为他们自己也为麦克法兰赢得了无上的荣誉。
电影《阿甘正传》中，奔跑是阿甘唯一的出路，他跑赢了骑着自行车的恶作剧小伙伴，跑赢了开汽车羞辱他的同龄人，跑来了成为橄榄球运动员的资格，跑赢了虎视眈眈的对手成为全明星球员。他继续跑，跑过战场上的霾霾阴雨，跑过残酷的枪林弹雨。
对于教练吉姆和越野队的少年们来说，奔跑、赢得比赛，也是他们的唯一出路。
但是，刚开始少年们并不明白。
跑步最厉害的Thomas说， 我们一遍一遍跑，然后呢？我们的生活并不会因此发生改变，明天起来我们依旧还是农场采摘工。
小镇上的居民也是这样想的，跑步没用，读书没用，还不如早点辍学回家帮助家里干活。
但是吉姆没有放弃，他带领队伍参赛，给他们播下希望的火种，带他们去看海，去见识世界的其他可能性，他亲自参与到艰苦的采摘工作中，去了解小镇居民的生活，了解少年们的日常。
了解越多，他越是被他们感动，他发现小镇居民并非愚顽不化，他们知道感恩， 知道组织募捐活动，为越野队募捐队服和球鞋。他们为吉姆的大女儿举办具有印第安特色的成人礼，让吉姆一家彻底融入这个小镇中来。
他们会举全镇之力去州里为参赛选手加油，25年来从未休息过一天的杂货店，也在这一天关门去往加州，跟在校车后面的车队让人振奋，就像《世界上最快的印第安摩托》中，男主离开故乡去美国参赛时，所有年轻的骑手们，骑着摩托车为他送行护航。
麦克法兰缺少的只是改变的契机，就像作家韩松落说的那样，“我们相信一切都需要契机，我们管这叫做缘分”
跑步让少年们有了选择的机会，吉姆说，你们可以攻读农作物科学、葡萄栽培、农业生态学、作物栽培与耕作学等专业，学成后回乡造福小镇，还可以选离家只有几个小时车程的大学，周末能帮助父母采收。
最让人印象深刻的一幕发生在总决赛前。看到来自各个地方的优秀选手，大家异常紧张，平时跑得最慢的小胖Danny紧张的吐了起来，吉姆对大家说，“你们看看四周，汇聚了整个加州最强的选手，但他们没有经历你们所经历的一切，他们没有像你们一四点半起床到田间劳作，上完课后也没有继续回去劳作。你们除了严酷的训练，还忍受更多的痛苦，这一切他们都没有。你们忍受痛苦，就是为了来到这里放手一搏。”
这样一番话，点燃了所有人，更是让少年们尤其是Danny在最后时刻开了挂，跑出了最好的成绩。
其中一名少年长大后成为了洛杉矶时报的记者，他在当时的作文中写到：
当我们奔跑的时候，仿佛是地球的主宰， 大地是我们的，我们听得懂鸟语， 我们不再是移民，不再是愚蠢的墨西哥人。 当我们奔跑的时候，灵魂仿佛飞上天空，和神灵对话， 当我们奔跑的时候，我们就是神。
所有这些，感染了教练吉姆和他的家人，也让吉姆最终放弃诱人的高薪职位，留在了麦克法兰。
是的，吉姆教练至今仍然生活在麦克法兰。
在越野队拿到州冠军之后的十四年里，麦克法兰中学接连拿下了9个运动项目的州冠军，吉姆指导过每一个队伍。他曾带领学生到世界各地参加比赛，包括美国、欧洲、亚洲，这部电影就是根据他在麦克法兰的真实经历改编。
越野队七个少年的亲朋好友，没有一个读完初中，他们七人却全部考上了大学。在见识过外面世界的风雨和彩虹之后，他们选择回到麦克法兰，为故乡小镇服务，传递希望，就像当初吉姆教练做得那样。
有一次和朋友谈起这部电影，我问为什么是长跑和运动改变了这个贫穷的小镇？而不是工业或者科技？
朋友用经济学家何帆的一段话回复我，运动的本质，是在一代人乃至几代人的时间跨度里面，通过制造一场又一场充满戏剧色彩的比赛，一个又一个史诗一般的传奇人物，塑造出来一系列的精神图腾。最终是这些精神图腾跨越种族、文化、年龄、性别，扩散到每一个人身上，让小镇人们的精神内核发生了改变。
2 ) 写给自己 不喜勿喷
焦虑就是我的写照，因为我是完美性的人格。事事追求完美，可现在有很多事情都不是很如意。当你做一些事情时总会退缩！
这部电影鼓舞了我。明知道困难而输掉比赛是最懊恼的，在攀比中迷失自我。我最喜欢的情节就是他们和各个高中比赛。依靠自己的努力而战胜了在很多方面都胜于自己的人。还有所受的苦他们是无法理解的。
提升自己，别和盲目的目标比较。
3 ) 名为奔跑的自由
听起来就觉得挺无聊的对不对？然而在看似平庸的剧情中，铺设了很多分分钟能让你眼眶湿润的亮点。
——关于坚持
喜欢跑步的孩纸们都知道，对于长跑来说，最关键的不是体能，不是天赋，不是环境，不是装备，而是坚持。要是在跑的过程中，甚至还没开始跑，就在心里咆哮“啊尼玛十几二十公里的路还要上山谁跑得动啊我才跑不完啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！”的话，那么你还做个什么狗屁runner呢。
Danny Diaz就是那种看上去很不起眼，可是心眼大得很又很能给人安全感的可爱小胖子。当Johnny被Jim派遣去给他找七个人组建一个cross country team时，其它五个人都嗤之以鼻不屑一顾，只有Danny扬着一张胖脸很开心地说，我想参加（然而Johnny此时的心情是崩溃的……死胖子我们是招runner不是boxer啊你好歹有点自知之明好嘛！）。从第一次训练开始，Danny就一直是队伍里面跑最后一名的一个——无论是跑公路，跑杏仁壳堆，跑山路，跑比赛，他那小熊维尼一样缓慢而笨拙的身影总是驼着背，低着头，喘着气，眉头紧皱万分艰难地追上他的队友，还会因为胖和跑得慢被队友调侃说we need seven runners, not seven runners and Danny Diaz, 被Jim训斥说you think I pick on you, Diaz? Run faster, then I pick on someone else.然而他也是最坚持的一个——就算已经没有体力，就算已经头晕目眩，也还是一步步脚踏实地，往他的队友们，往终点线坚定地跑。在电影最后的那场加州州决赛中，我眼看着他艰难地跑过平路，然后在上坡的时候咬紧牙关一鼓作气地追上前面好几个选手，当教练已经快要失去赢的希望的时候赫然出现在靠近终点线的地方，引起全场的一片欢呼，然后使出吃奶的力气冲过终点线——以小组第五名的成绩——的时候，我简直连气都喘不出来，回过神来发现在无意识中，自己的手掌都拍红了。
之前是谁看不起的他？后来又是谁把他当作英雄？
而Jim，这位橄榄球队前教练，是因为脾气太暴躁太不懂控制情绪，与学生发生冲突而被学校开除的。从他与妻子的谈话中也能知道，他因为情绪失控被开除或者不得已辞职，已经不是第一次了。总之，在麦克法兰高中任职之前，他从来没有至始而终地坚持下去培养一支真正优秀的队伍。甚至在麦克法兰高中任职的前段时间他也没有要长久呆下去的打算，所以当杂货店老板劝他在院子里养一株幼木时，他有点戏谑地笑拒了——哈？要养整整五年时间才能长大？谁说我要在这个脏乱差的鬼地方呆五年？
可是结果他呆了很多个五年。他在那些孩子身上看到了他们与生俱来的却没有被好好发掘的天赋，也看到了这些天赋背后潜藏的能把他们从卑微贫困、受人歧视的采摘农民变成家族有史以来第一个大学生、昂首挺胸的真正的运动员的可能性。他哪能放弃？他哪能任由这些眼神里全都还闪烁着坦率、内心深处还没放弃希望的孩子们遭到埋没？他一咬牙就这样坚持下来了。从一开始陪跑时的气喘吁吁，到后来给自己弄了辆自行车跟在队员后面吆喝；从一开始的单纯只会用秒表计时盘算速度，到后来有针对性地查资料看录像纠正跑姿；从一开始的企图通过培养一支好队伍、取得好的比赛成绩从而能取得好学校的高薪聘请，到后来放弃更好的工作机会选择留在麦克法兰高中……这一路上，就算伴随着队员的嘲笑和不屑，家人的不解和失望，他也还是坚持了下来。
他只是一个平凡人啊，却成就了麦克法兰人们心目中的伟大。
——关于自由
对队伍里面的七个孩子来说，跑步是他们与生俱来的能力，或者说就像呼吸，像吃饭一样自然。除去每天的摘作物劳动和上课（或者可能还要处理家庭纠纷和同学的讥笑）以外，他们唯一能得到消遣的，能感到不受约束的，就是跑步。在上学路上跑，在下学路上跑，在天还没亮的时候跑，在太阳落山的时候跑，在公路跑，在桥上跑，在橘子林里跑。脚步轻松，呼吸均匀，体态流畅，看着他们的跑姿你会觉得，啊青春真好，你会感叹，他们的身体里究竟蕴含着多少的活力和能量。
Thomas因为家庭纠纷，差点想要寻短见。而Jim把他从桥墩上说服下来的理由其实很简单：如果你摔下去，你不会死，可是很大可能你永远不能再跑步了。可我知道，跑步是目前发生在你身上的，最美好的事。
Jose在开始的时候只是一个偷自动贩卖机里的硬币、穿着破烂的可怜虫，在成为队伍的一员以后，却写出了一段让任课女老师泣不成声的诗：
We fly like black birds through the orange groves,
floating on a warm wind.
When we run, we own the earth.
The land is ours, we speak the birds’ language.
Not immigrants no more. Not stupid Mexicans.
When we run, our spirits fly, we speak to the gods.
When we run, we are the gods.
电影的官方海报，选取的是一个队员们奋力向大海奔跑的镜头——在获得了参加州决赛资格后，Jim为了庆祝，驾车带着整个田径队来到了海滩。这是这些每天埋头在尘土遍布的田地里的孩子们第一次看到海——象征着希望、广阔、未来、自由的大海。你看着他们从面面相觑、不知所措，到如梦初醒、惊喜欢腾，欢笑着，呐喊着，争先恐后地踏过坑坑洼洼的沙滩，以有生以来最奔放的姿态跃入大海，夕阳在他们年轻的躯体上投下滚烫的金色光芒，奔腾的海浪冲刷着他们身上积蓄已久的沙尘和心中压抑已久的阴霾——你会顿悟，没错啊，对于这些家庭并不富裕，家庭压力重重，还要被白人们歧视的墨西哥移民后裔来说，跑步就是能给他们带来自由呼吸的空气，能清空他们心里层层堆积的阴霾的乐趣，或者可以说，救赎。
——关于平等
他们是墨西哥移民——没有白皮肤，没有太多的知识和技术，有的只是一身干起活来像头公牛般的韧劲和执拗起来像头母牛般的意志。他们的祖父母，父母，都是地主或者监工，或者更低级一点，采摘工。他们会被白人取笑，扔白眼，恶意中伤，尽管他们并没有做出伤天害理的事。
麦克法兰高中的设施很让人心酸。操场杂草丛生，连个体育老师，生物科学老师都没有，所谓的橄榄球队教练也是some insecure jerk who can’t stop eating his apple got all bent out of shape。这些孩子们理应享受更好的教育条件。
然而在跑步上，所有的种族不平等都被抹除了——毕竟都是凭速度凭实力说话对吧。你是白人你会打高尔夫你学校设施好你教练资历深你穿的衣服鞋子是名牌又怎样？像Thomas说的那样，this ain’t golf。不论场地，不讲装备，不能装逼，这是实打实的跑步啊。
一开始的Palo Alto邀请赛其实是惨败的。刚上场的时候对方选手就很不屑地取笑他们。虽然很可惜，但是毕竟没有训练过山地跑的他们，还是在坡路输掉了。Thomas那种明明看到胜利就在眼前却因为双腿不给力而眼睁睁看着自己被对手超过时的痛苦、不甘心的表情，现在回想起来还是会觉得心疼。这可是，证明他们并不输白人娃娃的第一个机会啊。
与Clovis High的对决赛，是McFarland的第一次胜利——可以说，一切的希望，都从这里看到了曙光。24天后的州预选赛，他们排到第四名，顺利进入决赛。这里要提一下的是McFarland队与其它三支进入州决赛的队伍的对比：前三名的白人孩子固然也很高兴，然而不知道是对胜利习以为常，觉得能进决赛是理所当然，他们的高兴表现得有点表面——简单地鼓掌，简单地欢呼，简单地笑。而McFarland的大家，当看到计分板上出现了自己学校的名字时，默默地围圈下跪，在胸前画十字，低头默念——这是他们表示感恩的最神圣的仪式。能去参加州决赛，对于这种见过的最大世面无异于一望无际的菜地和小区的混混打架斗殴的少年们来说，不仅是自己每天被教练追着跑十公里，十二公里，十六公里，流了天知道多少汗的成果，也是上天的恩赐，是在遇到Jim以前，他们做梦也没想到会发生在他们身上的天一样大的好事。
加州州决赛的胜利是没有悬念的，不然这部电影可能就得被胸怀善念包含梦想的各位诟病为烂尾了。在宣布成绩的那一刻，你能看到其他学校是一脸的不可置信——什么？冠军是他们？这群墨西哥移民？这群有色人种？也是一脸的不佩服不行——啊，就是他们啊，这次的确是我们输了啊，看来他们并没有我们想象中的那么没用啊。其实很多时候，单是用嘴皮子或者暴力行动去宣传种族平等是很没用说服力的（马丁路德金大人别揍我- -）。在运动，在跑步这个领域，才是真正的人人生而平等——只要你肯努力，只要你够努力，你就有可能赢，就能证明自己并非无能。这群平均颜值乘以十都比不过青春学园的少年们，却以自己的汗水和泪水，换回了一整个McFarland的骄傲，争取了墨西哥人的荣耀，证明了真正的种族平等。
——关于大爱
看过《摩登家庭》这部美剧的观众也许会对Gloria有很深印象——一个同样来自南美的哥伦比亚女人，有着整部剧所有角色之中最宽的心。不论是家人还是朋友，不论是有没有血缘关系的，她都可以一视同仁，给予她所能给的爱和关心。而对于那些连肤色的不同的家人，她每一个都真心相对，真心去爱。
也许这也是南美人的一个共性？McFarland这部电影里面的墨西哥移民就是很典型的例子。Jim刚搬家的时候，隔壁大妈就过来打招呼了，见面礼是一只鸡（这思维真是……）；Natalia在Cheryl汽车出故障的时候，像个大大方方的女主人一般把她带到店里给她修指甲，还叫来男票帮忙修汽车；杂货店老板虽然不太懂跑步这项运动，也对Jim的教练生涯表现出无言的支持；Diaz妈妈是个一看就知道很强势甚至带点粗鲁的女人，也会执意邀请Jim门一起吃饭（请留意Jim盯着盆子里不断添进以“堆”为单位的墨西哥事物的惊骇表情），还给了几大饭盒的菜给他捎回给家人；Julie十六岁成年礼是差不多整个街区的墨西哥邻居一手包办的：从一大早开始的准备餐宴，布置场地，到晚上的坐车游行——虽然有不愉快的事情发生，可是第一个推开Julie跑到她身前挡住袭击让她免受肇事者伤害的，却也是那些忠实的田径队员们。
White一家明明是白人啊，从肤色到姓氏都是不折不扣的如假包换的白人，是那些看不起他们，恶意排挤他们的白人啊。他们有足够的理由去蔑视、冷漠、讥讽这家人，可是他们换仇恨以大爱，替报复以付出。
而这，也是Cheryl就算在女儿因故受伤后还很坚强地想要留在麦克法兰的理由——在这里，他们是被接纳的和被爱的。在这里，他们才算是有了一个真正的家。是大爱，让长久以来不断搬家无法真正扎根的这家人，有了一个真正的归属地。
——所以，就算这部电影没有《霍比特人3》让人叹为观止的磅礴世界观设定，没有《妇联2》（……）让人眼花缭乱的特效，没有《小黄人大脸萌》让人心跳加速的刻意卖萌，没有《头脑总动员》精巧设计的宣传排场，也不妨碍《麦克法兰》进入我年度最爱电影之top。
不需要花里胡哨，不需要惊心动魄，我们来静静地聆听麦克法兰原始而淳朴的呐喊。
4 ) 每个人都值得被载入史册
和一般的美国大片不同，《麦克法兰》有着朴实的画面和平凡的人物，没有大英雄也没有世界末日。这是1987年一个真实的故事，怀特先生因几度冲撞领导、暴力滋事后不得已多次辞职以致穷困潦倒，最后只能在加州边远的贫困小镇中落脚。这个小镇可能和我们的贵州毕节没什么区别，贫困、愚昧、不注重教育，毫无盼头。
因为有爱，怀特先生发现了身边的孩子的特征：强壮、抗高温、长期飞奔在尘土飞扬的土地上。虽然是半路出家，他没有放弃学习和尝试，依托当时仅有的媒介：报纸和电视去学习那项属于富人区孩子的运动：越野跑。教练给孩子们准备他能准备的最好的跑鞋和队服，带领他们参加各式各样的比赛并最终赢得州冠军。自1987年一直到2003年，他都致力于带领他的队伍们奋力拼搏。他用他的爱赢得了居民们的尊重和爱戴，也为这个小镇带来了希望。
希望：渺茫而强烈
奔跑带给孩子们希望，在奔跑中，他们发现自己的精神并不贫穷；在奔跑中，他们发现自己的人生并不绝望；在奔跑中，他们发现上天赋予他们的天赋高于常人。
没有经历过绝望的人或许并不能体会希望的力量，因为奔跑，他们成为家族中第一位上完高中并进入大学的人，在经历各自不同的人生之后，他们回到家乡，选择继续为家乡人传递希望。
就像“知识改变命运”一样，或许越野赛改变了这帮孩子的人生，他们有机会走出小镇参加全州比赛并成为全镇人的偶像。毫不夸张，希望是一种病毒一样的力量，它带给一个人快乐的同时就给了一群人光亮的远方。
梦想：艰难而美妙
或许每个美国人的心中都有一个属于自己的美国梦：可以拯救世界，可以改变人类。这也是多数美国电影除了科幻片之外的主旋律。《麦克法兰》就是这样一部中规中矩的励志电影。怀特先生的梦想很简单：有一份稳定的工作，给家人一个安全的生活环境，离开这里。像那个早熟的孩子说的：如果可以选，谁都不愿意留着麦克法兰。为了他的梦想，他需要不间断地学习，为了不影响训练，他需要偶尔当当采摘工去分担孩子们10岁起就开始参与的工作，为了进入专业化水准，他还要屈辱地不断接受失败。在通往梦想的路上，家人的不解，群众的不屑，同行的鄙夷是最难熬的过程。影片中一段话，既是抚慰孩子们，也是抚慰自己：
So when you are in pain out there on this mountain, I want you to remember, so is the guy next you and the guy in front of you. This is gonna come down to which runners can handle the pain, so I want you to look them, and I want you to look at each other and ask yourself, 'who's tougher?'.（我希望你们能够记住，当你们面对山峰感到十分难熬时，你的对手们一样觉得难以承受。每一个竞技者都需要面对这种煎熬，此时，你只需要问自己：鹿死谁手，就看谁更坚强！）
人生中有许多挑战都败于最艰难的那一段，熬过去了便柳暗花明了。
命运：不公而无奈
毕节四个儿童集体自杀的事件发生不到一周，看到《麦克法兰》这样的影片时实在无奈。很多人对惨剧的总结是：天杀了那个无良的父亲！天杀了那个无情的母亲！有多少人曾经想过，为什么那个父亲会有家暴倾向？为什么那个母亲必须丢下骨肉离家出走？为什么孩子们会有如此强烈的绝望？
或许在生下的那一刻起，你的命运就已经决定了。电影里有许多本土的小段子：一群白人在面对当地菜单时的一脸茫然（墨西哥鸡肉卷和汉堡的区别）；白人的周末不是用来整理庭院的吗？（说的是只有黑人才需要下地干活）；地里的食物是不可以吃的（说的是白人对黑人奴隶般的统治），还有最让人无奈的，
When we run, we own the earth.
当我们奔跑的时候，世界属于我们。
Not immigrants no more, not stupid Mexicans.不再是外来移民，也不再是愚蠢的墨西哥人。
就像法国电影里充满了对美国人的嘲弄一般，不身处于当地，你甚至无法体会作为拉美移民在美国西部那种低人一等的生活。这也是影片一开始我不理解的地方：为什么那些孩子们如此玩世不恭却必须服从一个毫无专业能力的白人教练——他们生而不平等。
可是，这就是命运。我们所有人能做的，就是尽自己最大的努力去改变他。这也是如今中国面临的现状：宁愿骨肉分离，也要到城市里打拼，即使低人一等，也不甘因为自己的认命就认了后代的命。或许那些进城务工的人抱着共同的信念：一千人出来了，只要有一个人出人头地了，他改变的就会是一万人的命运。
努力：终将载入史册
我人生的终极目标，是做对人类有益的事。这个过程或者这个念头被很多人摒弃过，但是，我永远相信蝴蝶效应。所谓没有剥削阶级、没有等级制度、没有除人民利益以外的私人利益的理论起码在百年内都是虚无的，只要还存在智商的差异，即使世界末日来临重新洗牌了世界，等级一样会出现，只要还存在等级的差异，就一定存在资源分配的不公，只要还存在资源不均的状况，就永远生而不平等。
所以，改变世界并不是一个人一世的力量，然而你这一世的努力只要能够救赎一个人，便是造就了几世人。就像片中的教练，他改变了这七个孩子的命运，这七个孩子便用自己的力量继续回报其他人，他们带给整个镇子的欢欣雀跃不只是冠军这个名号，是希望。
我依然相信，每一个人的努力都值得被载入史册。
5 ) 智.更重要的是选对赛道。《麦克法兰》观后感
Jim White原本是爱达荷州博伊西市一所高中的橄榄球教练，生活所迫拉家带口来到了加利福尼亚州的麦克法兰。
Jim White和麦克法兰的环境格格不入。他们一家是白人，而麦克法兰是一个墨西哥人为主的贫穷小村庄（美国最穷的村庄之一），所有人都说西班牙语，餐馆里没有汉堡只有玉米卷墨西哥三明治，环境治安也不让人放心。
他在麦克法兰高中的教职是生命科学老师、体育老师和橄榄球助理教练。一人兼三职，足以想见麦克马兰中学的师资力量和教育水平。
White的专业是橄榄球，但他很快意识到这里的孩子根本不适合这项运动。他们身材相对矮小，也不够健壮（大家可以想象一下典型的墨西哥人的身材），经常在比赛中惨败。但White发现这里的孩子跑步非常快，比汽车还快，虽然没有身体条件优势没长出长胳膊长腿，但他们不惧高温，耐力极好。
通过观察，他找到了原因：孩子们每天天不亮就起床，帮父母在果园里摘水果挣钱，然后从果园跑步到学校上课，放学后再跑回果园摘水果。特别是 一个叫Thomas Valles的学生，在没接受正式训练之前，他跑步的时速就可以达到每小时12英里（19千米/小时），平均5分钟1英里（1.6千米）。我查了一下，马拉松记录保持者的时速大约是20.6千米/小时（平均5分钟1.7千米）。
要知道，这些孩子每天是在尘土飞扬的土路上跑，而且连一双正式的跑鞋都没有。
White产生了成立越野跑队的想法。为了说服校长，他研究了数据。几个孩子在没有接受过任何训练没有正式装备的情况下，跑步时速已经可以排进州里的前十；成立越野跑队还可以获得资金为学校改善硬件设施。
就这样一支7人组的越野跑队组织起来了，队员分别是：Thomas Valles，Damacio Diaz, Danny Diaz和David Diaz三兄弟，Johnny Sameniego，Victor Puentes和Jose Cardenas。
越野跑的比赛规则是积分制，第一个跑完的是1分，第二个跑完的是2分，以此类推，每队7名队员，前6人的得分相加，积分最低的队胜出。
他们1987年10月6日第一次参加邀请赛，4支队伍里排名倒数第一。不到一个月后的11月2日，在和另一支队伍1对1的比赛中已经胜出对手。之后又以黑马的姿态接连战胜了几支队伍后，引起了外界的关注，麦克法兰的居民也开始对越野跑队给予了巨大的支持。11月26日，在Stallion oak州预选赛中进入了前四，取得了加利福尼亚州赛的参赛资格。中间当然经历了许多波折，最终于12月12日加州州决赛中取得冠军，并在接下来的14年里，9次摘得州冠军的头衔。
这个故事虽然算不上惊心动魄，但其中却蕴含着很多深刻道理。
认识自己，了解自己，找到自己的所长
影片中最先出现的运动是橄榄球，是美国最流行最受人瞩目的运动，麦克法兰的孩子们也玩儿橄榄球，但他们在比赛中惨败。
并不是流行的和最受瞩目的成功就值得所有人趋之若鹜。很多人生的挫败感来源于在错误的方向上努力。
认识自己，了解自己，找到自己的所长是人生第一要务。“所长”指天赋，用少于别人付出的力气就可以获得比别人更好的表现和更快的进步。
影片中孩子们如果继续打橄榄球，持续垫底，毫无意义。庆幸的是，他们在White教练的发掘下找到了自己的所长，不断的胜利体验积累了更强的心理动力，从而重塑了他们的人生。
更重要的是找到适合的赛道
Jim White作为教练，为孩子们找到了合适的赛道-越野跑。孩子们能跑，是因为耐力好，耐高温，非常适应艰苦的环境。如果是传统形式的跑步，因为不具有先天的体型条件很可能不会有任何突出的表现，但越野跑可以充分发挥他们的优势。
个人能力过硬是基本项，但选准赛道更关键。White教练的高明之处还在于他了解到越野跑是几年前加州公立教育体系预先批准的新运动项目之一，可以获得资助金，也就是说这是一项受重视的运动，会得到媒体的报道。如果是一项边缘运动，那他和队员们也无法获得机会和关注。
迪斯尼前CEO Robert IGER在他的《一生的旅程》中提到过：“做制造号油（给乐器小号上的油）的生意，你或许会成为世界上最棒的号油制造商，但话说到底，全世界每年消费的号油也只有几升而已。” 从另一个角度解释了这个道理。
刻意练习
第一次比赛，麦克法兰队在4支队伍中排名倒数第一。White教练对队员说，这是他的错，因为他没有提前探查赛道，不知道最后有山的上坡跑。
麦克法兰没有山，White教练就让孩子们成百上千次跑杏仁壳堆起来的小山堆。
当孩子们遇到困难想放弃的时候，White说：“你们觉得困难吗？我来告诉你们什么是真正的困难，真正的困难是（在比赛中）看着别人在最后那座山超过你们。真正的困难是当你知道输了，是因为自己没尽全力。我们要一直训练到，我们越看到山越高兴，山越高越好。现在我们知道了之前不知道的，对吧？今天是个开始，我们再跑一次。”
刻意练习就是有目的的训练，让自己的行动和结果之间经历高质量高效率的反馈，然后不断地训练和改进。我想这也是为什么，麦克法兰队在训练没几天之后就被Whilte教练拉去参加友谊赛。虽然得了倒数第一，但这次经历让他们意识到了自己的差距，调整训练内容取得了飞速的进步。
团队协作
White教练有一次对队员们说：“我怎么想不重要，我不能替你们比赛，想必你们已经知道了要赢比赛很难。但如果你们相信自己，更重要的是你们信任彼此，信任队友，其他人怎么想都无所谓，这就是体育的魅力所在。”
一个人的能量毕竟有限，但团队协作可以产生的能量却可以无穷。麦克法兰越野跑队的战术安排其实很简单，Thomas Valles跑出第一，另外5队员正常发挥都能跑在中前段，第6位队员小胖子Danny Diaz主要作用不是跑步成绩而是稳定团队。但在第一次州决赛的比赛中，Jose Cardenas因为求胜心切打乱了自己跑步的节奏，导致体力不支掉了队。小胖子Danny Diaz看到了Jose Cardenas的情况，知道自己的队伍处在危险边缘，拼尽全力补上了Jose Cardenas的位置。最终麦克法兰队第一次参加州决赛就取得了冠军。
找到意义
越野跑，让孩子们体验到了胜利的滋味。跑步并获得胜利也许是他们人生中发生的最好的事，也是他们改变人生的契机。
取得州决赛资格后，White教练带孩子们来到海边，这些孩子们从来没有见过大海。这暗示着一个全新的世界在孩子们的人生中铺展开来。
队员Jose Cardenas在作文中写道：我
们像黑鹂鸟一样飞舞于橘树间 We fly like backboards through the orange groves
浮游于暖风之中 Floating on a warm wind
当我们奔跑时，世界属于我们 When we run, we own the earth
大地是我们的，我们说着鸟儿的语言 The land is ours. We speak the birds’ language
不再是外来移民 Not immigrants no more
不再是愚蠢的墨西哥人 Not stupid Mexicans
当我们奔跑时，我们的灵魂在飞翔 When we run, our spirits fly
我们跟神对话 We speak to the gods
当我们奔跑时，我们就是神 When we run, we are the gods
影片根据真实的故事改编。影片中的主人公，1987年那支队伍里的队员，都是家里唯一读完了九年级的孩子。Thomas Valles和Damacio Diaz成为红杉学院的运动员；Danny Diaz和David Diaz毕业于斯诺州立大学；Johnny Sameniego成为贝克斯菲尔德大学的运动员；Victor Puentes获得了奖学金，进入了加州州立理工大学；Jose Cardenas成为了“洛杉矶时报”的作家。
这些孩子本来被人瞧不起，人生似乎已经被下了定论，要么当一辈子采摘工，要么作奸犯科进监狱，就像他们的父辈一样。
越野跑改变了他们的命运，让他们找到了目标和意义。不断的胜利体验增强了他们的心理动力，又因为增长了见识对自己有了不同的期待，人生也真的从此不同。
最后，以White教练在州决赛资格赛前对队员们说的话作为结尾：“当你跑在那座山上觉得痛苦的时候，我要你们记住，你身边的人也是，你前面的人也是，这要看谁能承受得住痛苦，所以我要你看看他们，看看彼此，问问自己，谁更强？我相信是你们。”
6 ) 真正的奔跑，是灵魂的壮游
从《阿甘正传》开始，自己总是被一部又一部这种关于奔跑的真实故事所打动。
奔跑，到底传递的是一种什么样的人类力量？从原始社会开始，我们就知道，快速的奔跑可以让我们远离危险，或是快速接近目标。对速度的崇拜，犹如基因封印于人类的灵魂。
也许，正因为如此，真正的奔跑、伟大的奔跑，往往都伴着灵魂的苏醒。正如片中七个越野选手之一的荷西在作文中表达的感受：犹如一只黑色的鸟，奔跑在大地，拥有着大地，那一刻再也不会感觉自己是墨西哥人，而是可以与诸神对话的灵魂……
在这之前呢？在加入越野队并当上队长之前，头号“跑男”汤姆眼中的麦克法兰是这样的：祖祖辈辈都是在日复一日的繁重采收劳作中度过，有点能力的人都离开了，这是一个没有“美国梦”的地方……汤姆很能跑，越野队的其他学生也都很能跑，不过，这种上天赋予的天赋和劳作锻炼出来的超人耐力，并没能让他们感受到什么与众不同。他们只是一遍遍奔跑在从学校、从家里到农场的路上，不知为何奔跑。
橄榄球教练怀特的到来，慢慢改变了这一切。这个并不专业的教练，不只是一步一步发掘出学生们的运动潜力，更是在一次次的奔跑中启迪孩子们寻找人生的意义。
片中一次次的赛跑前，怀特对学生们的动员讲话可以看做是这个过程的缩影——
体育课上，第一次上学生跑步时，怀特下令开跑时的用词是“GO”，跑完一圈就下课。
成立越野队后的第一次比赛，他向队员们强调：谁得分低，谁获胜。此时，运动的意义，在于利用和把握规则。
在得到倒数第一名后，他认为成绩不好，是因为对学生们还不够残酷——直到他参加了采收劳动，目睹了汤姆坐在天桥上意图自杀，了解到小镇青年在日复一日艰辛生活中的绝望和无奈……
于是，后面的对抗赛前，他说“不能让他们感到我们是肉脚”。此时，奔跑的价值在于自尊。
选拔赛前，他告诉学生们可能因为越野赛上大学，比赛中“你们感到痛苦时，他们也痛苦，而你们更强”。这场奔跑，让学生们通过平等的比赛，收获了自信。
全州比赛前，他告诉这些青年，“其他选手没有像你们那样大清早就起床下地干活，上完课后也米有继续回到田野劳作……你们忍受痛苦，就为来此放手一搏……”此时，奔跑已与人生紧密相连。
故事的最后，当然是他们获得了冠军。夺冠的过程，发生了怀特也想不到的事情，原本的主力选手荷西因为太过激动发力过猛败落最后，而一直只是为凑人数而入选的丹尼却跑进了前五（比赛规则是7人参赛，但只取5人的成绩），丹尼是一直喜欢跑步的，最后他给了所有人一个惊喜。
队友说，他肯定是把终点线当做甜甜圈了，但看到此处的观众，相信都感到，那一刻丹尼已经对奔跑有了新的认识，对终点线寄托了更伟大的意义……
是啊，有的人肢体强健，奔走如飞，精神却在大地上匍匐蜗行，不知为何前行，这样的奔跑又有何意义？真正的奔跑，应该是灵魂的壮游，腿脚只是一种形式而已。
7 ) 《麦克法兰》和《百万金臂》和美国梦
讲述的都是一个知道游戏规则的人
因为事业受挫
来到一个相对落后的地区
找到了一些苗子
经过自己的点拨后，把他们带上职业化道路。
然后借此改变自己的一生，也改变别人的一生。
同时，在这个过程中，推广了一项体育文化。
其中，《百万金臂》相当完整地呈现了体育商业运作的产业链。
待续。。。
凯文·科斯特纳演这种励志教练简直是不二人选。
相当励志，看得我半夜下楼杀向北京的深秋，十公里跑完才把电影给我的热血降温。我们都知道世界并不是公平的，但在某个特定的领域，规则框定的范围就可以做到相对公平。十一采访了一个体育教练，他说中长跑最适合穷人，因为孩子只需要一双鞋就够了，真的是这样，结实的身体，吃苦的耐力，不屈的决心都是从事跑步这项运动的天赋。我在鞍山被十几岁的女孩子带着跑了六公里，她们跑得太快太快了。我十分汗颜。说回电影，唯一的缺憾是没能打破传记片的套路，对热忱的跑步运动来说这种形式反而显得欠缺一丝真诚，节奏上教练的训练方式仍可继续拓展，彰显教练与孩子的情感变化。不过整体看来仍属于瑕不掩瑜的体育电影，感谢这个故事本身带给我的思考。
很典型的美式主旋律，很经典的励志鸡血电影。孩子们演的好，具有令人无法拒绝的感染力。家里电视机看，弟弟随便选了一部，是惊喜，是容易被忽略的冷门佳片。
因为自己也跑cross country, 所以特别深有感触 每次coach让我们跑5miles 的时候都叫苦不迭
真实故事 还有什么好说的呢？整部影片发黄得色调很美，那既是黄昏又是日出，看你怎样去对待
看完好想在阳光下奔跑。When we run, our spirits fly, we speak to the gods. When we run, we are the gods.
看海的那一幕，值得泪目。
When we run, we are the gods 当我们奔跑的时候，我们就是神
我现在真是情怀泛滥，没事儿就跑电影院去看电影，然后一看就感动的哭，稀里哗啦的，然后看完还坐着不走在那鼓掌，唉。
真实故事改编
8.0 比较有意思的是最后放出了人物原型，还在字幕里说明了各人现状。并不是想象里那种通过越野跑就一举翻转了整个人生轨迹的结局，除了何塞成为了《洛杉矶时报》的记者，其他成员仍留在了麦克法兰，一位警探、一位地区主席、三位就在麦克法兰中学执教，Victor还进入了监狱服刑。当初的健壮少年，也都在二十几年后成为了大腹便便的大叔模样。可再想想，相比中途辍学、继续采摘劳工的工作，这样的人生不就已是得到极大的改观了？况且，若非致力成为职业选手，参与运动竞技更重要的，还是提供了希望，滋生出坚持的热爱和对自己人生的掌控感吧。就像何塞写的：「When we run, our spirits fly, we speak to the gods. When we run, we are the gods.」
Keep running, keep studying, keeping thinking. That's how we live. 男孩们奔向大海那一刻背景乐太棒，太感人，哭啦～
3.5，体育题材总是吸引人的，陈可辛很聪明~
励志 热血 青春 奔跑 他们跑出了不一样的未来 不经意就喝下了这碗鸡汤啊不说了我去跑上几圈回来hhh
这一类的励志片总是相似的，然而还是忍不住想看...
越来越喜欢这种真人真事改编的电影，虽然鸡汤，但是养人。
体育励志片，迪士尼温情，真实改编，一切都像是套路之中的剧情，也依旧能让人为之感动，备受鼓舞。#想拍一部迪斯尼电影#
两个人包场看了元宵节这一天影院的第一场电影。能从头一直猜到尾的标准体育电影，因为自己之前一直在跑步所以还是很触动。忽然觉得在美帝还是很不错的，三个多月前就能看到国内正在讨论的大白，这个时间段能看到McFarland这样的好片而不是无聊的低分贺岁档。
每次看体育题材都能感动到流泪
真实故事改编。教练一家功德无量。